Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 54.14g | Carbs: 240.28g.
Breakfast: Bounty Батончик, Хачапури, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Ферма Сыр Сулугуни . Dinner: Персики, Банан, Киви, Болгарский Перец, Хачапури, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Sandora Вишневый Нектар, Словяночка Молоко 2,5%, Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос , Арбуз. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkolinkom's Weight History
|