Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
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62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1483 kcal
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Fat: 69.19g | Prot: 160.24g | Carbs: 55.93g.
Breakfast: Acelga, Hacendado Claras de Huevo, La Selva Bacon, Manzana Verde, Hacendado Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Fajitas. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimientos Verdes, Tomates, Hacendado Fajitas, Lomo de Cerdo. Dinner: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimientos Verdes, Huevo, Tomates. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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