Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 140.45g | Carbs: 91.08g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ со Свининой. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Магнит Персик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина291288's Weight History
|