Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 60.89g | Carbs: 88.44g.
Breakfast: Красная Цена Зефир Ванильный , Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречка. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Нектарин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTsvetok's Weight History
|