Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 99.33g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Petipie Печенье, Мёд, Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня , Творог 9%. Lunch: Dijo Тортилья Пшеничная, Leor Морковь по-Корейски, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Exponenta Exponenta Черника-Алоэ. Snacks/Other: Kupiec Рисовые Вафли с Бельгийским Темным Шоколадом, Арбуз, Дыня, Евроопт Персик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaykazaznayka1124's Weight History
|