Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2364 kcal
|
Fat: 114.11g | Prot: 87.14g | Carbs: 257.51g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Яблочный Пирог, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур с Курицей. Dinner: Добрый Сок Груша, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан, Яблочный Пирог, Хохланд Сыр Чизбургер, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сушки, Сыр Сулугуни, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Тиханина's Weight History
|