Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
646 kcal
|
Fat: 26.69g | Prot: 46.84g | Carbs: 58.61g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чай, Сливы, Творожная Запеканка с Манкой, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Lunch: Борщ. Dinner: Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adriks111141's Weight History
|