Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 92.11g | Carbs: 227.60g.
Breakfast: Первым Делом Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Финский, Nut Story Арахисовая Паста , Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Папа Джонс Пицца Грибная. Lunch: Окей Манго, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Окей Котлеты из Лососевых Рыб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Nut Story Арахисовая Паста, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Красный Октябрь Нива. Snacks/Other: Красный Октябрь Нива, Bite Батончик Контроль Веса. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|