Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2322 kcal
|
Fat: 113.37g | Prot: 82.11g | Carbs: 7.58g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Лук, Свинина. Dinner: Global Village Огурцы Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. Snacks/Other: Inkerman Вино Сухое Красное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnakorol's Weight History
|