Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 82.51g | Prot: 119.41g | Carbs: 85.57g.
Breakfast: Орехи Кешью, Жареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Помидоры, Сыр Голландский. Lunch: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Dinner: Компот из Сухофруктов, Куриные Голени с Кожей, Киви. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandra_dum's Weight History
|