Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
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81.1 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1455 kcal
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Fat: 25.77g | Prot: 115.64g | Carbs: 198.89g.
Breakfast: San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Frijoles Refritos. Lunch: Great Value Mezcla California, Verde Valle Arroz Integral, Morrón, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Lechuga, Alco Milanesa De Pollo Natural. Snacks/Other: Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Svetia Endulzante sin Calorías, Café, Manzana, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Mezcla de Frutas Secas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Galletas de Avena (con Pasas). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Angel Hdz 16's Weight History
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