Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
108.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 27.43g | Carbs: 201.24g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|