Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 114.61g | Carbs: 85.97g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Zero Сироп Тоффи, С.Пудовъ Мука Рисовая, Амка Творог Обезжиренный, Яичный Белок. Lunch: Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Polar Минтай Филе Порционное. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Boombar Protein Cookie Coconut, Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|