Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
84 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 108.14g | Prot: 66.79g | Carbs: 27.29g.
Breakfast: Сметана 20%, Сырники из Адыгейского Сыра. Lunch: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Пряная Руккола, Своя Куриная Фабрика Ферма Люля-Кебаб Охлаждённый, Danke Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. Dinner: Кето-Хлеб, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. Snacks/Other: Vici Сельдь Филе в Масле, Кето-Хлеб. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Puff's Weight History
|