Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 52.27g | Carbs: 169.81g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сахар, Творог 5%, Банан, Банан, Бублик, Фабрика Вкуса Печенье Звездочки, Кофе. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Мёд, Сливочное Масло, Кофе. Dinner: Фанта Фанта Апельсин, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Other: Добрый Сок Томатный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Та's Weight History
|