Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 54.58g | Carbs: 147.60g.
Lunch: Ролл Пшеничный, Горбуша Натуральная Дальневосточная, Майонез Провансаль, Яйцо. Dinner: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Тобус Булка Городская, Ряба Майонез Провансаль, Хлеб Дарницкий, Яйцо. Snacks/Other: Акконд Рулада Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|