Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 48.82g | Carbs: 86.49g.
Breakfast: Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Салат Крабовый. Dinner: Nut Story Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна. Snacks/Other: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Карамелью, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|