Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
46.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 82.91g | Carbs: 102.92g.
Breakfast: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Ломтики Форели Радужной Малосолёной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Arla Творожный Сыр. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Perrier Perrier & Juice, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|