Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 108.26g | Prot: 96.97g | Carbs: 89.15g.
Breakfast: Корисна Кондитерська Черный Шоколад со Стевией, Яготинский Молоко 2,6%, Pamapol Паштет Индюшиный , Шакшука, Киевхлеб Хлеб Овсяный со Льном. Lunch: Яготинский Молоко 2,6%, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Ребро. Dinner: Riscossa Соус Песто, Bellezza Моцарелла, Помидоры. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|