Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 53.41g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Салат Крабовый, Рис Вареный. Dinner: Haribo Смурфики, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Простоквашино Сметана 15%, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Snacks/Other: Творожные Кексы, Лента Финики Целые с Косточкой, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|