Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 68.80g | Carbs: 233.68g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Перекресток Арбуз, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Крутой Окер Семечки Жареные, Конфета, Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мёд, Чай, Магнит Яблоко, Конфета, Кофе с Молоком, Polar Треугольники Тресковые, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные, Крутой Окер Семечки Жареные, Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|