Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 113.86g | Carbs: 113.83g.
Breakfast: Белые Грибы (Обжаренные), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной, Сахар, Яйцо Куриное. Lunch: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белые Грибы (Обжаренные), Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Говядина Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Груша Желтая, Тирамису НВ. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|