Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
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61.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1830 kcal
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Fat: 63.80g | Prot: 125.43g | Carbs: 189.91g.
Lunch: 콩밥, 청정원 오리엔탈 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 살치살, 우둔살. Dinner: 마이닭 스팀슬라이스 칠리맛, 연어샐러드, 현미밥. Snacks/Other: 켈로그사 프로틴바 아몬드앤호박씨, 복음자리 사과잼, 일반 와플, 휘핑크림, 이디야 플레인 베이글, 곰곰 오리지날 닭가슴살 소시지. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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yeni hwang's Weight History
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