Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 14.29g | Carbs: 90.17g.
Breakfast: Вода. Lunch: Сливочное Масло. Dinner: Royal Forest Carob Milk Bar Обжаренный Кэроб, Подсолнечное Масло, Каша Пшенная на Воде, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|