Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
107.3 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 45.42g | Carbs: 100.39g.
Breakfast: Финик, Сырок Глазированный, Имунеле Земляника, Kamis Горчица Французская, Сметана , Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Макдоналдс Нагетсы . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_owl_831's Weight History
|