Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 118.21g | Prot: 75.54g | Carbs: 18.75g.
Lunch: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Морковь по-Корейски, по-Корейски Рубец Говяжий, Хозяюшка Масло Топленое, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сметанник, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Dinner: Свитлогорье Сливки 33%, Суп с ширатаки, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|