Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
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87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1486 kcal
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Fat: 88.40g | Prot: 87.29g | Carbs: 93.70g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Manteiga (com Sal), Buriti Queijo Minas, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Café, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Berinjela Cozida, Tomates, Alho, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g). Dinner: Maracujá, Essential Nutrition Xilitol, Hemmer Ketchup Tradicional, Tomates, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ovo Frito sem Gordura, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Other: Molico Leite Desnatado em Pó, União Açúcar Refinado, Essential Nutrition Xilitol. more...
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Ariane vitorio's Weight History
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