Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
100.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3641 kcal
|
Fat: 162.31g | Prot: 161.53g | Carbs: 397.37g.
Breakfast: Kraina Wędlin Parówka Wieprzowa , Biedronka Tost Maślany, Biedronka Golonka Wieprzowa, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Lunch: Star Chrupki Kukurydziane , Салат из Помидоров и Огурцов, Biedronka Golonka Wieprzowa, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Algida Big Milk Choco Intense. Snacks/Other: Biedronka Ups! Karmelki Mleczne, BioTech USA Carbox, All Nutrition Whey Protein, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Банан. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madmax1782's Weight History
|