Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 82.00g | Prot: 159.20g | Carbs: 150.49g.
Breakfast: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Приготовленные Грибы, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сыр Российский, Ананас, Оттоги Майонез Золотой, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Окей Куриная Отбивная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Dinner: Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. Snacks/Other: Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, Шкипер Брукк Кальмар Сушеный . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|