Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3011 kcal
|
Fat: 122.51g | Prot: 102.68g | Carbs: 377.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичница, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Lunch: Пятерочка Багет Традиционный, Великоросс Комплексный Обед 25. Dinner: Вишневый Компот, Пятерочка Багет Традиционный, Котлета Свиная, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Денис К.А's Weight History
|