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Bom tarde pessoal....eu estava sumida daqui, essa quarentena dificultou as coisas pra muita gente e pra mim tbm....com 2 crianças em casa ficou difícil me dedicar ao meu emagrecimento....e o pior que isso tudo que eu tinha eliminado eu recuperei em dobro😔....então cá estou eu de volta para eliminar de vez esse peso excessivo da minha vida que só me faz mal.....
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98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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860 kcal
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Fat: 19.17g | Prot: 51.93g | Carbs: 123.59g.
Breakfast: Banana Nanica, Café com Açúcar. Lunch: Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Beterrabas, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Dinner: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Marba Mortadela Tradicional, Queijo Branco, Pullman Pão de Forma Integral . more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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