Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
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68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2062 kcal
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Fat: 57.15g | Prot: 116.09g | Carbs: 299.76g.
Breakfast: Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Nanica, Mãe Terra Semente de Linhaça, Mamão Formosa. Lunch: Grão-de-Bico, Arroz Integral, Cenouras Cozidas, Alface. Dinner: Soya Óleo de Soja , Alface, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Molho Marinara, Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Snacks/Other: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim com Cacau, Maçã, Habib's Homus, Cenouras, Limão, Pepino (com Casca). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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roberta_nf's Weight History
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