Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
64 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 14.12g | Prot: 45.02g | Carbs: 77.19g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Манго. Snacks/Other: President Брынза, Мореслав Форель Слабосолёная, Помидоры Черри, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_helis15_'s Weight History
|