Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
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74.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1924 kcal
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Fat: 74.48g | Prot: 146.03g | Carbs: 156.83g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, VitaminCenter Farina d'avena, Albume d'uovo. Lunch: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Naturello Zuppa di Riso Rosso e Quinoa. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Jocca Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Avocado. Snacks/Other: Magnum Mini Classic, Muller Yogurt Cremoso Ciliegia, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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antonella6811's Weight History
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