Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 49.88g | Carbs: 157.60g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Семга Слабосоленая, Печенье к Чаю, Хлебец. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Сушка, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Бублик с Маком. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Other: Тушенка, Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1428 kcal
|
Exercise:
Hiking - 48 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateetaK14's Weight History
|