charlotte.pal's Journal, 13 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
87.3 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 17.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 August 2020:
1615 kcal Fat: 93.84g | Prot: 98.10g | Carbs: 93.43g.   Breakfast: Étoile d'Or Emmental Français , Sondey Envitas Miel et Chocolat, Thé sans Sucre. Lunch: Oeuf sur le Plat, Lidl Gratin Dauphinois, L'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%. Dinner: Fin Carré Crusti Choc, Dulano Jambon Fumé de la Forêt Noire, Auchan Sauce Crudités Nature, Oeuf Dur, Olives Vertes, Étoile d'Or Emmental Français , Lidl Dés de Jambon, Concombre (avec Peau), Tomates, Tomates Cerises, Salade Verte. more...
3233 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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