Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
67 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 68.24g | Carbs: 184.35g.
Breakfast: Древо Жизни Паста Морская, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Здравник Цикорий Растворимый, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Lunch: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Bombbar Топпинг Клубника, Виноград, Оладьи, Здравник Цикорий Растворимый, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Полезные Продукты Хумус без Сахара и Уксуса , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры. Dinner: Дыня, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Салат из Помидоров и Огурцов, Абрикосы, Здравник Цикорий Растворимый, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Лето Близко Творог 5%. Snacks/Other: Chikalab Vitawhey , Пятерочка Яблоко Сезонное , Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Здравник Цикорий Растворимый, Грецкие Орехи, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Gayd's Weight History
|