Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 63.63g | Carbs: 111.51g.
Breakfast: Кофе, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Яйцо. Lunch: Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Dinner: Романов Луг Молоко 2,5%, Легко Сырники. Snacks/Other: Первым Делом Абрикосы Сушеные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина12378906's Weight History
|