Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 139.64g | Carbs: 89.83g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша, Протеин "ECONO" - Белый Шоколад с Клубникой, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Зелёный Чай. Lunch: Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яичный Белок, Помидоры, Зелёный Чай, Лидкон Овсянка. Dinner: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Помидоры, Кукуруза Сахарная "Туров Град". Snacks/Other: Помидоры, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|