|
что🤔 ну ладно
|
44.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3342 kcal
|
Fat: 129.60g | Prot: 191.80g | Carbs: 356.54g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Семена Льна, Изюм, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Финик, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Сыр Моцарелла, Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриное Филе, Брокколи, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Dinner: Финик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NIKITOKK's Weight History
|