Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 117.84g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, ВкусВилл Мидии в Масле, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Арбуз, Heinz Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе, Картофельные Ньокки, Кофе, Сыр Российский, Сосиски, Черемушки Пита. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alissa_wonderland's Weight History
|