Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 68.17g | Carbs: 103.21g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ежевика, Кофе, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lunch: NL International Айриш Крим, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Dinner: Лимон, Помидоры Черри, Мартини Шампанское Асти, Азбука Вкуса Пюре из Зелёного Горошка, Семга Запеченная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина.ти's Weight History
|