Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 93.05g | Prot: 135.71g | Carbs: 19.20g.
Breakfast: Помидоры, Инделика Фарш Индюшиный, Свинина Запеченая, Гринвиль Баклажаны по-Корейски. Lunch: Инделика Фарш Индюшиный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Авокадо, Сливочное Масло, Свинина Запеченая. Dinner: Свинина Запеченая, Инделика Фарш Индюшиный. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
owns.inane's Weight History
|