Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
106.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2621 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 101.18g | Carbs: 416.01g.
Breakfast: Красные Помидоры, Бублик с Маком, Кофе, Агуша Сырок Детский, Danone Растишка Йогурт Банан , Start Müsli Chocolate Granola, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Вермишель. Lunch: Кукуруза Вареная, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Пшеничный Хлеб, Курица Вареная, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пшеничный Хлеб, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Желтая Кукуруза, Сало, Пшеничный Хлеб, Банан, Леденец Мятный, Кукуруза Вареная, Инжирный Персик, Сливы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|