Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 87.01g | Prot: 82.89g | Carbs: 183.30g.
Breakfast: Крутой Окер Семечки Жареные, Конфета, Сахар, Белый Хлеб, Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Крутой Окер Семечки Жареные, Вареное Яйцо, Останкино Сосиска Филейная. Dinner: Чай, Конфета, Alpen Gold Молочный Шоколад, Сметана, Помидоры, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Крутой Окер Семечки Жареные, Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|