Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 52.33g | Carbs: 96.89g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачок, Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Куриный Пирог, Оливковое Масло, Курица Вареная, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чудское Озеро Сливки 35%, Куриный Пирог. Dinner: Трайфл, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|