Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 56.78g | Carbs: 80.04g.
Breakfast: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Яичница (с Целым Яйцом), Батон Нарезной. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сосиски Венские. Dinner: Омлет или Яичница с Овощами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина14061989's Weight History
|