Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
98.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 26.52g | Carbs: 84.73g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Окей Томаты Розовые , Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Other: Кунцево Супер Хрупер Шоколадные Шарики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repoison's Weight History
|