Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 105.98g | Carbs: 135.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком 2,5%, Магнит Сыр Гауда 45%, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Кекс, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магнит Сыр Гауда 45%, Куриное Филе Жареное без Масла, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Помидоры, Кофе с Молоком 2,5%. Dinner: Кофе с Молоком 2,5%, Белый Хлеб, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Snacks/Other: Кофе с Молоком 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|