Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 74.49g | Prot: 114.43g | Carbs: 183.37g.
Breakfast: Какао с Молоком и Сахаром , Сухая или Твердая Салями, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Lunch: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Guinness Пиво, Виски. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|